Clean Tutorial – Teil 1

► Das zeige ich Euch im Video:

Teil 1 von meinem Tutorial zum Clean (auf deutsch: Umsetzen). Eine mega effektive Übung. Nicht nur für Gewichtheber, sondern auch für andere Sportler (Fußballer, Basketballer, etc.) und Menschen, die viel im Büro sitzen, da die Hüfte gestärkt wird.

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Viel Spaß mit dem Video und beim Training!

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