Clean Tutorial – Teil 2
► Das zeige ich Euch im Video:
Der 2. Teil zum Clean Tutorial (auf deutsch: Umsetzen). Mega effektive Übung. Nicht nur für Gewichtheber, sondern auch für andere Sportler (Fußballer, Basketballer, etc.) und Menschen, die viel im Büro sitzen, da die Hüfte gestärkt wird.
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Viel Spaß mit dem Video und beim Training!
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