Front Squats (Frontkniebeugen)

► Das zeige ich Euch im Video:

Die richtige Technik bei der Frontkniebeuge mit meinem Super-Best-Friend Fritza als Special-Guest! Außerdem gehe ich auf die anatomischen Unterschiede bei der Front-Rack-Position ein und wie man diese umgehen kann.

Viel Spaß und GO DEEP OR GO HOME 😉

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Viel Spaß mit dem Video und beim Training!

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