Push Press

► Das zeige ich Euch im Video:

Beim Push Press könnt Ihr durch die Zuhilfenahme der Hüftstreckung mehr Gewicht bewegen. Worauf Ihr beim Push Press achten müsst, zeige ich Euch hier.

Mein Equipment! ►►► JoePaleo Shop

Viel Spaß mit dem Video und beim Training!

Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat!